レモンティーの早起き日記

早起きに挑戦中!時間管理に目覚めた私の日々の気づき、行動、趣味のFX(外国為替証拠金取引)などあれこれと・・・


今日も無事(笑)6時起床です。
朝から暑いですね〜、通勤がつらい季節の到来です。

七夕の昨日は夜照明を消すイベントがあったんだそうですね。
エコ活動なんだろうけど夜道は危険ですもんねえ。
ある程度はつけておかないと。。。過剰な電飾を消すだけでも
随分といいかも。

時間管理を意識するようになってから、明らかに以前より
時間が増えました。
私は朝起床してまずテレビとPCで昨夜のNY株式市場をチェック、
軽く体操をしてお弁当を作り、朝食を摂りながらPCの前で
今日の戦略を立てます。(行儀わる〜)

これらが早く終われば、掃除や調べ物、本を読む時間が
とれることも。

夜やってもいいんだけど、朝だと照明をつけなくてもいいから
これってエコでは?と気づいたのでした。

そして朝は出勤時間という絶対守らないといけない
タイムリミットがあるので、夜より効率よく動ける気がします。



早起き(6時) 2日/7日  ・・・早起き日記失格。。

ちょっと夜型になっているようです。
&寒くて風邪を引いてしまったので、なんだか起きれない日が
続きました。


・職場カイゼン ファイル作り
          メーカーからカタログ取り寄せ 

カタログはその都度みんなと共有のものを見に行く&コピー取るのが
面倒なので、自分専用に請求。
しかし、メーカーによってカタログの形式が違うので、よく見る型番の
ところに付箋紙貼ったりしましたが、もっと効率の良い検索方法が
あるんじゃないかなあ〜。  
    

・自宅カイゼン 特にナシ〜♪


この週末は体調不良のため引きこもりの2日間。
本当はお見舞い2件行きたかったんだけどな〜。
人のお見舞いどころじゃない私です。

昨日は頭もよく回ってなかったので、ため込んだ家計簿を
つけてみたり。
大雑把な家計簿ですが、これで全体が見えると
何に使いすぎか、逆に使わなさすぎも分かるので、
エクセルで作った表ながめてうう〜んとうなってました。。。

最近ちょっと調子が悪く、今朝はとてもしんどくて

6時40分起きでした。。。

今年に入っていろんな変化があり、だんだんずぶとく(元から?)

なってきたので、今ならどんなことがあっても大丈夫!

と思ったとたん、コレです。

実現するの、早すぎ。

いや〜これは、今年乗り越えるべきテーマかもしれません。


さて、明日は急遽出張が入りましたので、

いつもより早起きです。

今日はとっとと寝ます。

おやすみなさい。。。

昨夜10時過ぎに寝たのに、6時の目覚ましを少々無視して布団の中でゴロゴロ・・・のレモンティーです。
ちょっと疲れが残ってるかなー?

でも、一日休むとやっぱり頭もすっきり、今日はさくさくと(?)仕事を片付けました。
やっぱ寝ないとダメです〜。
というわけで今日も11時には寝ます(早っ)

そうそう、私、平日はわりに早く寝ますが、週末は身体がニブくなるっていうか、行動が遅くなりがちなんですよね。そうすると寝る時間が遅くなる→朝寝坊。
私の部屋は朝日がサンサンと差し込むため、8時くらいになると寝ていられないのです。
なんで、夜更かしした次の日、天気が良かったら目覚めが悪〜い。
頭ボーとしているので、これまた行動が遅くなる→予定をあまりこなせないという、損した気分になるパターンですね。

身体のリズムも崩れるせいか、月曜までだるさを引きずってしまいます。
やっぱ私には早寝早起きが合っているようです☆

昨日は6時に起きて、早出社。
相変わらず忙しいです。

そして今日。ちょっと頑張ったせいか、眠くてしかたがなかった・・。
6時45分まで寝ちゃいました。
んなわけで、(?)今日はもう寝ます。(早っ!)おやすみなさい・・。