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いい天気!
2012年01月29日 (日) | 編集 |
今日の福岡市はいい天気!
朝から晴れているのは久しぶりじゃないでしょうか?
そう寒くもないし、テンションあがりますねー!


今朝のグリーンスムージー



かぶの葉 + バナナ + パイナップル

昨日八百屋さんで購入したかぶに葉っぱがついていたので
スムージーにしてみました。

辛いかなあと思ってフルーツを甘い組み合わせにしてみたけど
ぜんぜん大丈夫。
もしかしてこの葉っぱは生で食べてもイケルかも~?

本体のかぶ自体も甘くておいしい。
こちらもそのまま、ポリポリといただいてます^^


さてこれから仕事をせねばー。
これが終わったら岩盤浴に行っていいよー!と、
自分を餌で釣ってみる(笑)



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寒いですね~~
2012年01月27日 (金) | 編集 |
おはようございます♪

今週は寒かったですね~><
やっと金曜日という感じです。


今朝のグリーンスムージー



青梗菜 + みかん + バナナ

ナチュラルハイジーンの本を見ていたら、酵素栄養学的には
このみかんとバナナのようにすっぱいものと甘みの強いものの
組み合わせはよろしくない・・・という記述を発見してしまい、

先日のごはん会でヒュギエイアさんに確認してみたところ、
日本の甘いみかんだと特に問題ないとのこと。
すっぱいオレンジとかだとマズいのかな。


では皆様もよい1日を・・・♪



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グリーンが強くてキレイ!
2012年01月24日 (火) | 編集 |
今朝のグリーンスムージー



青梗菜 + キウイ + りんご

キウイを入れると緑が強くてキレイな色に^^


今朝はすっごい寒い福岡市です~
雪になるんでしょーか??



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今朝は贅沢に
2012年01月23日 (月) | 編集 |
フルーツ3種類のスムージー。

いや、3種類くらい入れるのは普通か・・・
わたしにとっては贅沢、ね。





セロリ + りんご + キウイ + みかん


キウイを入れたスムージーが一番好きかも。
すっぱい感じが強くなるからかな~。



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アラ今日は量が少なめじゃないですか
2012年01月19日 (木) | 編集 |
おはようございます♪


今日はいつもの半分、残りは会社へ持って行きます。

最近夕方くらいになるとお腹がすいてしかたがなく(笑)

かといって会社にある甘いお菓子は気持ち悪いので
食べたくないしーということで、残りのグリーンスムージーは
夕方のおやつに持参。




セロリ + りんご + みかん




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