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記憶力アップしたーい
2011年11月23日 (水) | 編集 |
写真は先日行った久しぶりのスタバ。
もうクリスマスシーズンなのね。




さて先週から勤務している会社、雰囲気はなれましたが
仕事は当然まだまだ。。。

雰囲気は・・・ユルいと思う(笑)
事務所はしーーーんとしてるし、みんな机に向かって
もくもくと作業。

人数は3人、支社長以外の2人のうちひとりは私より年下、
もう1人も・・・おそらく年下かなー。ずっと私に敬語だしね 笑

派遣で来る人が自分たちより年上・・・
やりにくいと思ってるかもなー、ごめんねえー。

さて年齢のことはどうでもいいのですが、
やはりというか・・・記憶力の低下や、細かいチェックもれなどが
見受けられ、ヤバいなあ・・と思っています。

なんのために助っ人雇ったんだか!と思われないように
この本を再読中。

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築山 節

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平面のものをずーっと見る生活をしていると
記憶力が退化していくそうで・・・

よくあるのはお年寄りがずーっとテレビを見ているというのも
そうですが、私のように仕事でもずーっとパソコンの画面を見続け、
帰宅後はFXのチャートを見続ける生活・・・

おお、ボケる生活そのものじゃないですか! 私。

でも私がまだマシなのは毎朝ウォーキングしているところ。
運動をすると景色を見たり、周辺の危ないものに気をつけて
動いたりしますから、それによって目を動かす、というのが
大事だそうです。

それと覚えたはずなのに思い出せない・・・などに
有効なのが文章の書き写しやブログを書くことだそう。

自分で書くにはその文章や内容を理解していないと
いけないから、出力できる記憶になっているんだそうです、
黙読だけだと目には映っているんだけど、景色のように
流れて行ってるだけという可能性があるそうで。。。

んー、やっぱりブログ続けないとなあ・・・



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