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福岡市のローフードの先生と
2012年01月21日 (土) | 編集 |
昨夜はQさんつながりの友人達と遅い新年会。

自然食のおいしいお店を教えていただきました。
たくさん食べて満足~。

メンバーはいつもの仲間、それとお久しぶりの方も。
その1人がヒュギエイアさん。
彼女は福岡市内でローフードの料理教室をされてます。


ローフードとは・・・加工されていない生の食材を用いた食品、
あるいは食材を極力生で摂取する食生活のこと。
ウィキより引用。



私も毎朝グリーンスムージー飲むなど、ローフード的食生活は
少し取り入れてるので、普段気になっていたことなど
アレコレ彼女に質問。にこやかに答えてくださいましたよ~。

相変わらず可愛らしく、以前お会いしたときより
確実にキレイになってたヒュギエイアさんのブログはコチラ。


叡智の館

長文注意です!(笑)


さて私の今日のグリーンスムージー



セロリ + みかん + りんご


今日は天気予報と違って晴れそう。
お布団干せるな、うれしいなー。



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